ドラッグ・わち 6月20日のウルトラ健康体操は 理学療法士佐久間先生をお迎えして 健康寿命を延ばしましょう！
ウルトラ健康体操のパート２
実際に指導していただくと どこの筋肉を伸ばしてるか
身体の重心は どこにかければ 運動効果があがるのか
わかりやすく教えていただきました
毎週火曜日 午前11時から アスク正...
ドラッグ・わち 
ニュース＆イベント アスクは七夕バージョンに模様替えいたしました
アスク周りの紫陽花も見ごろになってきました
アスクふれあい花壇の様子
奇跡のあじさいも咲きだしました
最後の写真は おまけ ニチニチソウ 草に負けずに頑張ってね～
ニュース＆イベント アスクで 七夕コンサート 7月9日（日）開催予定です
ニュース＆イベント 6月14日（水） アスクテナントは定休日でございます Vチェーン新長沼店は休まず営業しますので ご利用お待ちしております
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ニュース＆イベント 長中便りのご紹介です 5月26日号と6月2日号 どうぞ～
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お買い得情報 わたなべさんからのプレゼント葉書 あなたに届きましたか？
お早めにお持ちくださいね
今の時期 きっとあなたのお役に立ちますよ
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ニュース＆イベント アスク周りに花植えしました
お預かりしていた花苗 アスクと志茂と小中の分
水遣り頑張りました ホームページ担当ではありませんけど
絶好のお天気に恵まれて 作業がはかどりました
アイランドネモト 6月のクリーニングお得情報です この機会に毛布やお布団さっぱりとクリーニングしませんか？
ニュース＆イベント 6月の行事予定です
ニュース＆イベント 長中便りのご紹介です 5月16日号と23日号
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そうか 水泳の授業は 郡山まで行くんだ
プール 無くなったもんね
中体連の季節です
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