本日ウルトラ健康体操　開催いたしました。

他の会場が閉鎖になっているので　いつもより参加者が多い　アスク会場です。

安心して参加できるように　アスクは対応しております。

始まる前の　本日の健康メモは　マスクの話

マスク　マスクと皆さん言いますが　ウイルスは　ラクラク　マスクを通り抜けてしまいます。

花粉は　止まりますけどね。

自分自身の健康体力をあげることが大事です。

アスクは　幅広い方に参加していただきたいので　あえて長寿と言わず健康体操として行っております。

お気軽にご参加ください。